Fuseau horaire & décalage horaire

Tháng Bảy 4, 2017

Décalage horaire au Cambodge:

Le fuseau horaire du Cambodge est d’UTC +7. Il y à 5 heures de plus par rapport à la France en été et 6 heures de plus en hiver. C’est-à-dire qu’à minuit en France il est 5 heures du matin (en été) et 6 heures (en hiver).

Pour limiter les effets du décalage horaire, (qui se font surtout ressentir depuis les pays d’Europe) nous avons plusieurs conseils à vous donner :

  • Mettez-vous à l’aise dans l’avion pour essayer de dormir pendant le voyage
  • La première nuit sur place essayez d’adopter le rythme de vie du pays. Mangez à l’heure des repas et dormez la nuit en essayant de ne pas faire de sieste dans la journée.
  • Commencez votre séjour par des journées pas trop remplies
  • Ne pas boire trop de café ou d’alcool les premiers jours mais au moins deux litres d’eau par jour.

Quelques renseignements concernant les heures d’ouverture et de fermeture des services au Cambodge :

  • Les banques : du lundi au vendredi (8H00-11H00 et 13H00-16H30); le samedi (8H00-11H00).
  • Les magasins : tous les jours de 8H30 ou 9H00 à 20H00 ou 21H00.
  • La poste : de 7h00 ou 8h00 à 16h00 ou 17h00.